14 ottobre 2012, il giornno della grande impresa. Felix Baumgartner proverà ad entrare nella storia come il primo uomo ad essersi lanciato da oltre 35.000 metri di altezza. Il base jumper austriaco ci ha messo 5 anni per prepararsi allo storico [...]
Uno studio norvegese pubblicato sullo Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports ha dimostrato, come i bambini dal 1969 al 2009 abbiano rivelato una sempre minore attitudine alla corsa e quindi alla pratica sportiva. Per arrivare a questa conclusione gli scienziati hanno fatto un’ analisi dei risultati dei giovani runners tramite l’aiuto di tabelle compilate dagli insegnanti di educazione fisica.
Si è scoperto che c’è stato un peggioramento nelle prestazioni di circa un minuto e venti secondi per i maschi e di un minuto per le femmine. Una decrescita costante dei risultati che parte dagli anni ’90 e che coincide con lo sviluppo della tecnologia web.
“L’ho fatto apposta”. Andrea Masiello ammette davanti ai magistrati di aver segnato consapevolmente l’autogol contro il Lecce nel derby pugliese. La dichiarazione del difensore ora all’Atalanta non lascia dubbi: “Quando il risultato era sullo 0-1 ho sfruttato un’occasione che mi si è posta per poter cristallizzare definitivamente l’esito di sconfitta per il Bari e poter quindi ottenere il pagamento promessomi, realizzando così l’autogol con cui si è concluso l’incontro”.
La prima verisone fornita da Masiello era stato di tutt’altro tenore: “Alla partita – aveva dichiarato Masiello il 24 febbraio scorso, durante uno dei molti interrogatori resi prima dell’arresto di oggi – ero comunque condizionato (dall’offerta di denaro ricevuta il giorno prima da parte di emissari del Lecce) ero turbato da questa offerta che c’era stata, fatto sta che, non volendo, gli ultimi 5 minuti feci un’autorete, che può essere vista diversamente, ma non era nel mio intento causarla”. Già al tempo dell’interrogatorio del 24 febbraio i magistrati non credettero alla versione del difensore per la cui integratità fisica adesso si teme: aver venduto il derby al Lecce, con tanto di autogol volontario, e poi finire nel carcere di Bari non è il massimo della vita.
E’ notizia di oggi, lo rende noto il comunicato ufficiale della società Barcellona, che il calciatore francese Abidal sarà operato nelle prossime settimane per il trapianto di fegato. Il trapianto a cui sarà sottoposto Abidal “era un’opzione giá indicata un anno fa all’inizio del suo trattamento”, ha specificato il Barcellona. Il giocatore, tramite il club, ha espresso l’auspicio che venga rispettata la sua privacy.
Giusto un anno fa ( nel marzo del 2011 ) al calciatore francese veniva diagnosticato il tumore al fegato; fu operato e dopo circa 50 giorni ritornò in campo per la semifinale di champions league il 3 maggio contro il Real Madrid. Giocò anche la finale contro il Manchester United, nella quale ebbe l’onore di sollevare al cielo il trofeo continentale.
MILANO, 19 dicembre 2011
Operazione all’alba: mandato d’arresto per 17, gli italiani in isolamento, anche Sartor, Zamperini, Gervasoni e Carobbio. Secondo la procura di Cremona il vertice sarebbe a Singapore. Tentata corruzione di Cesena-Gubbio in Coppa Italia, ma l’eugubino Farina ha denunciato tutto. Diverse le partite di serie B coinvolte dal 2009 al 2011, ma c’è anche la serie A.
Il capitano dell’Atalanta, Cristiano Doni avrebbe tentato la fuga quando i poliziotti, all’alba, si sono presentati a casa sua per arrestarlo. Doni dopo aver aperto la porta agli agenti avrebbe tentato di raggiungere il garage ma è stato bloccato. Per lui e gli altri giocatori arrestati il Gip di Cremona Guido Salvini ha disposto il divieto di colloquio con i legali per cinque giorni.
Nella moltitudine di proposte che caratterizzano l’attività motoria e tra le quali è possibile scegliere tutto e il contrario di tutto, esiste una specialità che rappresenta la base per il corretto svolgimento di qualsiasi proposta si scelga. Tale disciplina viene definita allungamento muscolare, meglio conosciuta in tutto il mondo con il nome di stretching.
Dall’attività sportiva di gruppo, come il calcio, la pallacanestro e tutti gli altri sport di squadra, a quella individuale, come la corsa o atletica, fino a quella più in linea con le mode, di qualunque ambito sportivo si tratti, il loro svolgimento prevede questa metodica basilare di lavoro che permette anche e soprattutto, alle persone non allenate, di raggiungere degli importantissimi obiettivi:
•La prevenzione dei problemi legati allo svolgimento delle attività motorie e sportive, vale a dire i traumi di tipo muscolare e tendineo, come gli stiramenti e gli strappi
•Il mantenimento nel tempo dei risultati del lavoro fisico e dell’allenamento
•La possibilità di conoscere le proprie potenzialità, attraverso la ricerca dei limiti personali e il superamento degli stessi
•La profilassi di situazioni degenerative che colpiscono sempre più persone, quali artrosi e l’osteoporosi ” Per le donne in fase di menopausa, l’utilizzo dello stretching può diventare un arma per affrontare l’osteoporosi, malattia che in Italia colpisce una donna su tre”. Tali presupposti, assieme a molti altri, vi permetteranno di conoscere e apprezzare questo tipo di attività, che consente di ottenere e anche di mantenere risultati davvero insperati, ma che poi si manterranno nel tempo.
Se fate poco movimento, è possibile che un’attività fisica intensa vi provochi un emicrania, come pure fastidio e dolori muscolari. Questo scoraggia molti dal continuare a praticare esercizio fisico, mentre un’attività regolare può invece aiutare a prevenire gli episodi di emicrania.
Chi si mantiene allenato, ha un miglior bilancio degli zuccheri nel sangue, respira meglio e gestisce meglio il dolore rispetto a chi ha uno stile di vita sedentario. l’attività fisica stimola l’organismo a rilasciare endorfine ed encefaline, composti chimici naturali che controllano le sensazioni dolorose, allevia gli stati di depressione e promuove un senso di benessere generale.
Bisognerebbe iniziare ogni programma di esercizio fisico in modo blando, aumentando il ritmo in maniera graduale con il passare delle settimane e svolgere l’attività con costanza.
I fattori scatenanti l’emicrania sono numerosi e di vario tipo, uno di questi è legato alla scarsa nutrizione.
Ritardare o saltare i pasti causa un leggero calo della concentrazione di zuccheri nel sangue ( glicemia ), circostanza che favorisce l’emicrania. Di solito questo è il fattore scatenante principale nei bambini, soprattutto quando sono in fase di crescita rapida, o sono impegnati in uno sforzo fisico molto intenso.
Ciò spiega come mai alle volte i nostri bambini tornano da scuola con un forte mal di testa: non hanno ingerito la quantità sufficiente di cibo per mantenere costante la glicemia, oppure hanno esagerato durante le attività ricreative.
Un alimentazione insufficiente può scatenare anche nell’adulto l’emicrania.
Clamorose ed emblematiche le sentenze del tribunale di Napoli sul caso calciopoli. La giudice Casoria legge un lungo elenco di condanne ed assoluzioni, che chiudono l’ultimo capitolo sul libro della “cupola”.
L’ultimo tentativo della difesa per cambiare le sorti della sentenza è descritto in questo video, Ma ora sappiamo com’è andata.
BREVE STORIA SU CALCIOPOLI
I verdetti sono arrivati esattamente a 5 anni dai procedimenti della giustizia sportiva, che si basava sulle intercettazioni telefoniche disposte dalla Procura di Napoli. Tra la primavera e l’estate del 2006 si accendendo i riflettori sulla “rete”, chiamata in seguito “cupola”, capace di alterare la regolarità di interi campionati. Mentre la Nazionale vinceva i Mondiali in Germania, arrivano le prime sentenze della giustizia sportiva: Juventus in Serie B, penalizzazioni per Milan, Fiorentina e Lazio.
Esistono molti luoghi comuni all’interno della sfera della dieta. Con questo articolo cercheremo, menzionando alcuni di questi, di descrivere nel dettaglio cosa c’è di vero o falso nelle varie esternazioni.
La distrazione è una patologia che si crea quando i liquidi persi tramite la sudorazione o le urine sono superiore a quelli assunti dall’organismo.
